田中みなみちゃんになれる!!


目標が定まりました!!!

♡♡♡目指せ!田中みなみ♡♡♡

よし!
まずは…思い込み、、思い込み、、
これは大事です!
思い込みが1番効くから( *´艸`)
『私は田中みなみ、私は田中みなみ』
よし…!笑
頑張る!



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田中みなみさんの健康ダイエット生活!

○水は1日2リットル~3リットル
○午前中に生の果物を食べる
○刺身を食べる
○1日2合の白米を食べる

これを意識しているそうです。

水は午前中に多く飲んだ方がいいですね。
果物はもちろんですが、お刺身からも酵素が取れるそうです!お肉より魚!!!
私お刺身大好きだから…♡やったーーーー\(^-^)/
白米2合は、デコルテが貧相にならないように食べているそうですよー
デコルテが貧相だと老けて見えるとか…


○睡眠の8時間前には食事を終わらせる!
空腹で寝ると睡眠の質も上がるみたいです(^-^)


私は、ぶりっ子キャラな女の子があんまり好きじゃないんですが、
田中みなみちゃんの女丸出しのキャラは全然嫌いになれない(笑)むしろ大好きです!
顔良し!スタイル良し!ストイック!!

とりあえず田中みなみちゃんくらいの髪長さまで伸びたら美容室行ってこよーっと( *´艸`)
なんでも形から入るタイプですので…

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